Eine Kooperation von:
Weiterleben e.V. und Dr. med. Michael Koepe (ehemaliger niedergelassener Arzt, darüber hinaus Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin und zum Kursleiter Qi Gong)
Qi Gong ist ein moderner chinesischer Begriff für eine Vielfalt von Traditionen um die Lebensenergie, Vitalität, Lebendigkeit (Qi) zu aktivieren. Gong bedeutet dabei Üben, Fertigkeit, „Kunst“. Qi Gong kann jeder lernen. Es ist hilfreich und unterstützt bei:
Erholung nach Krankheit, Ermüdbarkeit, Polyneuropathie, Unruhe – gestörtem Schlaf, und vielem mehr.
Häufig macht man die Übungen im Stehen, was aber gerade nach oder bei körperlichen Erkrankungen Beschwerden machen kann, weshalb wir eine Form im Sitzen anbieten. Hierbei liegt der Schwerpunkt auf der Atmung und Konzentration. Charakteristisch sind ruhige, fließende, dynamische Bewegungen, die mit der Aufmerksamkeit und der Lebensenergie (Qi) verbunden sind. Diese Einheit der drei Aspekte trägt dazu bei, das Qi besser wahrzunehmen, es besser fließen zu lassen und die Funktionen des Organismus zu stützen.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Schuhe mit.
Voraussetzungen: stabiles Sitzen und Konzentration über einen längeren Zeitraum
8 Termine / Montag
Termine: montags: 09.09., 16.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 04.11.
Uhrzeit: 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr
Ort: MovendoFit, Karlstraße 110, 64285 Darmstadt
Anfahrt: Straßenbahn Linie 3 (Freiberger Platz), Parkplätze gibt es begrenzt im Hinterhof
Kursgebühr: 30 € (Die Buchung und Zahlung gilt stets für die komplette Kursreihe.)
Anmeldung:
– per E-Mail: office@weiterleben.org oder
– telefonisch: 06151-3927761 (Mo, Mi, Do: 9:00-12:00 Uhr, Di: 15:30-17:30 Uhr)
Bitte beachten Sie, dass dieser Qi Gong Kurs selbstverständlich eine therapeutische Behandlung oder eine Beratung nicht ersetzen kann. Falls Sie unsicher sind, ob dieses Angebot für Sie geeignet ist, halten Sie vor Ihrer Anmeldung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten. Die Teilnahme an der Kursreihe erfolgt in Eigenverantwortung. Für Schäden wird keine Haftung übernommen.